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中医推荐:秋季排出体内湿气有妙招

2016-10-10 10:24:59 来源:互联网改编 编辑:一怡

对于秋季拔罐,人们看法不一。部分人认为,夏天湿气大,加上长期待在空调屋里,人体内积聚了很多湿气,应该多拔罐除湿;另一部分人则认为,秋天到了,天气渐渐转凉,拔罐容易使寒气进入体内,因此不应多拔。

中医专家指出,拔罐可以疏通经络,调整气血,平衡阴阳,但不是什么病都能治;并且,不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络,拔罐都只能是缓解症状, 并不能解除 病根。第一种说法有一定道理,但不全面。首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿:夏季长期在空调环境中易造成外湿,对这种情况,拔罐是有一定疗效的;如果 是吃多了生冷瓜果,就易造成内湿,此时拔罐就作用甚微。拔罐用途非常广泛,基本不受季节的影响,但秋冬两季天气寒冷,拔罐时脱衣服容易着凉,要注意保暖。

秋季偏燥,一周拔两次罐就够了,拔罐后3小时内不宜洗澡。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血,也不适宜;儿童也可以拔罐,但次数和数量要比大人少。